СПРАВОЧНИКИ

Анатомия человека

Гомеопатические вещества

Лабораторные анализы

Латинские выражения

    Первое посещение женской консультации является наиболее важным, поэтому не следует его откладывать на более поздний срок. Даже после появления первых признаков беременности таких, как отсутствие менструации, тошнота, нарушение аппетита, заключение о состоянии вашего здоровья должен сделать врач.
   Только врач может назначить необходимые исследования, наметить дальнейший план действий, ответить на все вопросы, касающиеся беременности. Практика показывает, что вопросов возникает немало: например, когда беременность началась, нормально ли она протекает, где грань между признаками беременности и симптомами заболевания, какие тесты подтверждают беременность, в какой примерно день будут роды, какие размеры таза считаются оптимальными, как вести себя до родов — какие соблюдать правила, чего избегать, от каких блюд отказаться, что изменить в своем образе жизни и т. д., и наконец— где рожать, можно ли рожать дома, как относится медицина к родам в воде и т. п.
   При первом посещении врача вы должны быть готовы ответить на ряд вопросов:

• Персональные медицинские данные (хронические болезни, перенесенные серьезные болезни и операции, лекарства, которые вы обычно употребляете или употребляли перед беременностью, аллергические болезни, лекарства, на которые вы особенно чувствительны);
• Анамнез семейный (генетические болезни, хронические заболевания);
• Опрос социальный (возраст, профессия, привычки, такие как: курение сигарет, употребление алкогольных напитков, занятия гимнастикой, диета);
• Гинекологический и акушерский опрос (возраст, в котором наступили первые месячные, продолжительность менструального цикла, время длительности и регулярность цикла, прошлые выкидыши — искусственные или самопроизвольные, живые роды, течение беременности и родов);
• Факторы в вашей жизни, которые могли оказать влияние на течение беременности.

Полное медицинское обследование

    Обследование сердца, легких, грудной клетки, брюшной полости; измерение артериального давления крови, которое является основным измерением, контролируемым во время последующих визитов; измерение вашего роста и веса тела — обычного и в настоящее время; контроль нижних конечностей, с точки зрения появления варикозных вен (на ногах) и отеков (от чрезмерной жидкости в тканях), который служит для сравнения при последующих визитах; контроль и обследование пальпированием наружных половых органов; внутреннее обследование влагалища и шейки (при использовании зеркала); обследование органов малого таза обеими руками (одна рука во влагалище, другая — на животе), а также через прямую кишку и влагалище; оценка размеров вашего костного таза.
   Врач назначает также лабораторные исследования:

• Определение группы крови и резус-фактора; Ч-Анализ мочи на содержание белка, сахара, лейкоцитов, эритроцитов;
• Исследование на предмет таких заболеваний, как сифилис, СПИД;
• Тесты на наличие сахарного диабета и т. п.

    Относительно лабораторных исследований следует сказать, что они назначаются не только при первом посещении консультации, но и потом — из месяца в месяц по показаниям.
   При каждом посещении консультации в карточку учета беременной женщины в обязательном порядке вносятся следующие данные:

• Вес тела;
• Артериальное давление;
• Размеры и форма матки;
• Высота стояния дна матки;
• Результаты анализов (на содержание сахара и белка) крови, мочи.

    Периодичность посещений женской консультации назначает врач, обычно в первой половине беременности — один раз в месяц, затем до 32—34 недель частота посещений увеличивается до одного раза в 2 недели, в последний 9-й месяц — один раз в неделю. Если в ходе беременности возникнут какие-либо отклонения от нормы: частота посещений увеличивается.
   Во второй половине беременности в карточку учета беременной добавляются другие данные:

• Результаты прослушивания сердцебиения плода;
• Результаты осмотра верхних и нижних конечностей (есть ли отеки, варикозное расширение вен?);
• Определение положения плода (при наружном обследовании);
• Определение величины плода;
• Результаты обследования шейки матки и т. д.

    Один деликатный момент: отправляясь на прием к врачу-гинекологу, женщина должна позаботиться об опорожнении кишечника, так как некоторые внутренние исследования врач проводит методом прощупывания и они могут быть затруднены.

содержание

Релаксационные упражнения

   Беременной женщине необходимо выполнять упражнения для релаксации. Существует много способов релаксации (также йоги). Ниже приводится способ расслабления, легкий для того, чтобы постичь его и выполнять в любом месте и в любую пору дня. Если вы его признаете полезным, можете его выполнять, как только почувствуете беспокойство или напряжение. Упражнение повторяйте несколько раз ежедневно:

• Сядьте с закрытыми глазами. Расслабьте свои мышцы, начиная со стоп, продвигаясь медленно через ноги, туловище, шею и лицо. Дышите только через нос (конечно, если вам не слишком душно). Если вы выдыхаете, скажите слово «раз» (или другое простое слово) для себя. Продолжайте это упражнение в течение 10-20 минут.
• Втяните воздух глубоко и медленно через нос, оттяните живот. Посчитайте до четырех. Потом позвольте расслабиться собственным плечам, шейным мышцам, выдыхайте медленно, с комфортом, считая до шести. Повторите это упражнение 4-5 раз.

содержание

В чем необходимо убедить врача?

    Врач во время беременности – это ваш надежный советник и помощник. Вам необходимо советоваться с ним по вопросам питания, физической нагрузки, приеме лекарственных препаратов. Когда у вас случиться неожиданная ситуация или возникнут проблемы со здоровьям, срочно звоните своему врачу или обратитесь в ближайшую больницу.
   Симптомы, которые требуют немедленного обращения к врачу:

• умеренные кровянистые выделения из влагалища;
• Боль внизу живота, с одной или обеих сторон, особенно если это сопровождается кровянистыми выделениями, тошнотой, рвотой;
• Обильные кровянистые выделения из влагалища (особенно выступающие вместе с болью в животе или спине);
• Кровянистые выделения из молочных желез, прямой кишки, мочевого пузыря;
• Отхаркивание мокроты с кровью;
• Вытекание жидкости из влагалища;
• Неожиданные тянущие боли и отсутствие мочи;
• Отекли руки, лицо, веки, особенно если это сопровождается головной болью или нарушением зрения;
• Надоедливая головная боль, не проходящая в течение 2—3 часов, сопровождающаяся опуханием глаз, лица, рук;
• Боль или чувство жжения во время мочеиспускания, озноб, температура, боль в спине;
• Беспокойство, двойное видение, продолжающееся 2—3 часа;
• Слабость или головокружение (уведомите врача в тот же день).
• Озноб и лихорадка (без гриппозных симптомов) при температуре выше 39 "С;
• Недомогание и истощающие рвоты чаще, чем 3 раза в день в первом триместре беременности; рвоты не в первой стадии беременности — если рвоты сопровождаются головной болью и температурой;
• Неожиданный прирост веса тела, больше чем 1 кг в неделю, неадекватный количеству употребляемой пищи; если это сопровождается отеком рук и лица и/или болью головы, нарушением зрения;
• Не чувствуете движения плода дольше, чем в течение 24 часов, после 20 недели беременности или меньше, чем 10 движений в час, после 28 недель беременности.

   Для того что бы обеспечить нормальное протекание беременности и во избежания инфекционных усложнений, необходимо ликвидировать хронические очаги инфекции, а это в первую очередь ротовая полость. Очень важно на ранних сроках беременности, а еще лучше до беременности посетить стоматолога и оториноляринголога. Запомните правило, главная забота будущей матери — не нервничать, избегать всего, что может навредить ребенку (курение, алкоголь, вредные химические вещества). Избегайте резких движений, пробежек, не поднимайте тяжестей.

содержание